男性はもともと陽気なので、塩分のきいたものが好きで甘い物が嫌いという傾向があります。アルコールは陰気な飲み物ですが、男性は身体が陽なので、少しく らい酒を飲んでも大丈夫なのです。身体が陰の女性はアルコールを飲み過ぎると不安定になる事が多いです。だからすぐに男性にくらべてキッチンドリンカーに なりやすいのです。
　陰気な人はバランスを崩しやすいです。情緒不安定な人には陽気なものを食べさせるといいです。炊いた玄米は最高です。そしてよく煮込んだ野菜と適塩です。
生まれてから死ぬまでに与えられている食べ物は決まっているようです。神様がきめたらしいです。つつましく食生活していると、長く食べつづけられるので長 寿です。豪華な食事を食べていると、若くして食べ尽くして死んでしまうのです。ほどよく腹八分目が良いのです。それには固いものをよくかんで唾液をだし、 満腹中枢に指令がいくようにすることが大切です。
母乳と牛乳は化学式で書くと同じらしいのですが、母乳は粒子の密度が細かく、人間にあっているのです。牛乳は牛が牛の子に与えるための乳です。粒子が大き いので、与えれば速く育ちます。家庭で牛乳を飲み、学校や幼稚園でも子どもたちは牛乳を飲んでいます。なのになぜ走ればタバタ倒れる、飛べばボキボキ骨が 折れるといったように現代の子どもたちは弱いのでしょうか。
自分とは違うタンパク質が身体に入って起こる体の変調を異種タンパク症候群、アトピーと言います。自分とは違うタンパク質はあまり身体に入れすぎないほう が良いのです。だから牛乳迷信、お茶代わりに飲むのは良くないので、ほどよく取ろうとする体のシステムに砂糖が入りすぎると身体が酸性になります。すると 弱アルカリ性に戻そうとするスイッチが入るのです。そのためにカルシウム、予備アルカリを溶かします。つまりは骨を溶かすのです。そうすると骨は弱くなっ ていきます。野菜にもいっぱいカルシュームがあるのを忘れないで欲しいです。